Du bist hier auf der Seite: Prävention
Cardio- Training
Circle- Training
Kraft- Training
Solarium
|
Öffnungszeiten |
|
|
Montag, Mittwoch, Freitag: |
9.30 - 12.00 Uhr |
|
Montag - Donnerstag: |
15.30 - 21.30 Uhr |
|
Freitag: |
15.30 - 21.00 Uhr |
|
Samstag: |
14.00 - 18.00 Uhr |
|
Sonntag: |
10.00 - 13.00 Uhr |
Kurse
Prävention bedeutet Vorbeugung!
Unser Präventionstraining wendet sich an Menschen, die mit Hilfe des Sports ihre Gesundheit langfristig erhalten und Krankheiten vorbeugen möchten. Dies gilt für alle Altersgruppen.
Deine Vorteile:
Muskelkräftigung verbrennt Fett und verringert die Körperfettmasse
Die Beweglichkeit wird erhalten bzw. verbessert
Gelenkbeschwerden werden reduziert
Risikofaktoren wie Bluthochdruck, Arterienverkalkung, Diabetes Typ 2 u.a. werden durch ein vorbeugendes Training gezielt abgebaut
Man beugt dem Muskelabbau im Alter vor, erhält dadurch die Kraft und vermindert die Unfall-, Sturzgefahr
Rückenschmerzen wird entgegengewirkt, da 80% dieser durch zu schwache Muskulatur hervorgerufen werden.
-
-
-
-
-
-
(c) 2010 copyright SPORT-TREFF | Herborner Straße 17 | 35768 Siegbach-Eisemroth | Tel.: 02778-911790 | E-Mail: team@sport-treff.net
Kein Teil dieser Internetseiten darf ohne Zustimmung des Autors anderweitig veröffentlicht oder verbreitet werden.
.
SPORT-TREFF
.
02778-
911790
DAS STUDIO
Herborner Strasse 17
35768 Siegbach-Eisemroth
Hol Die unsere
DAS STUDIO APP
NEWS TICKER
